秋葉原・浅草橋エリア｜JR浅草橋駅 徒歩4分
完全個室・マンツーマン。猫背・肩こり・反り腰を、「ゆるめて、鍛えて」根本から変えていきます。
No. 001 / FV「背中、丸くなったね」と人に言われて、はっとした
整体やマッサージで楽になっても、しばらくすると元に戻る
朝起きた瞬間から、肩や腰がなんとなく重い
運動はずっと苦手。でも、そろそろ何とかしたい
その姿勢、自分の力で
保てるようになります
実際に通われた方の、初回トレーニング前と最終トレーニング前。
猫背・骨盤の傾き・重心が整うと、立ち姿はここまで変わります。
頭が前に出た猫背・骨盤後傾の状態から、背すじが真っ直ぐに整いました。膝や股関節の痛みもやわらぎ、長く歩いても疲れにくくなったと、ご本人も実感されています。N様 ／ 50代 ／ 約4ヶ月（初回〜最終トレーニング前）
※ 掲載はご本人の同意を得ています。効果には個人差があります。
猫背・巻き肩・反り腰は、「固まって縮んだ筋肉」と「使えていない筋肉」の両方から生まれます。ストレッチでゆるめ、眠っている筋肉を呼び起こす。整体やマッサージの「その日だけの楽さ」で終わらせず、自分の体で姿勢を保てる状態へ導きます。
完全予約制・マンツーマンの個室。ハードな追い込みはありません。ストレッチから始め、体の使い方を覚えるところから。運動が10年ぶり、運動初心者という30〜50代の方が、いちばん安心して通える距離感を保ちます。
JR浅草橋駅から徒歩4分、秋葉原駅から9分。完全予約制で待ち時間なし、担当トレーナーは毎回同じです。家でできる運動も一つずつお渡しするので、「また戻る」を繰り返しません。— リピート率約9割の理由です。
明朗会計。入会金や追加費用は事前にすべてお伝えしてから、決めていただきます。
| Course | 都度 | 月4回 | 月8回 |
|---|---|---|---|
| 45分ショートコース | ¥6,050/ 回 | ¥24,2001回あたり ¥6,050 | ¥44,0001回あたり ¥5,500 |
| 60分スタンダードコース | ¥7,700/ 回 | ¥30,8001回あたり ¥7,700 | ¥52,8001回あたり ¥6,600 |
| 75分ロングコース | ¥9,350/ 回 | ¥37,4001回あたり ¥9,350 | ¥66,0001回あたり ¥8,250 |
| オプション水＋プロテイン | — | ¥550/ 月 | ¥880/ 月 |
全て税込 ／ お支払いは月謝制・銀行振込またはクレジットカード可
※ 平日10:00〜17:00は枠に余裕があります。在宅勤務・フリーランス・主婦の方は、昼間の時間帯がおすすめです。
体組成・姿勢を測り、いまの体の課題を可視化。あなた専用の運動を、その場で一緒にやってみましょう。
LINEは30秒で送れます ／ 返信は営業時間内にお送りします
Googleクチコミ ★5.0（45件）より、一部をご紹介します。
自宅から近い場所で通いやすいジムを探していました。運動が苦手なので不安もありましたが、体験に行ってみると雰囲気がとても良く、無理なく続けられそうだと感じました。正しいフォームや負荷を丁寧に教えてもらえるので安心感があります。
約20年間運動とは無縁だった私のために、身体の正しい使い方、身体を柔らかくしてからの筋力トレーニング、腰痛予防等、的確なアドバイスをして頂けました。トレーナーの真壁さんはとても優しく丁寧に指導してくれたので、運動から遠ざかっていた私でも続けられそうな気がします。
50代に突入してから身体のたるみ、気力の低下などが加速し、危機感を覚えて筋トレを決意しました。トレーナーは押し付け感のない笑顔で、分かりやすいアドバイスと負荷の調整をしてくれます。重心や骨盤の位置を気をつけるよう指導を受けていて、日常生活を送りながら健康になれるように思います。
駅近で立地が良く会社帰りに通いやすい。トレーナーの人柄も良く親身にトレーニングを教えてくれるので、怪我をしやすいトレーニング初心者は特に良いと思います。運動初めての方や、40代くらいで筋力が落ちたり腰痛が気になる方にお勧めです。
「姿勢が変わると、毎日が変わる」
担当が代わることはありません。あなたの体の癖、固まっている場所、使えていない筋肉、そして話しやすい距離感まで、すべて記憶した一人のトレーナーが、毎回のセッションを設計します。
猫背や腰の重さは、年齢のせいだけではありません。体の使い方を整えれば、何歳からでも変わります。— その最初の一歩を、横で組み立てます。
姿勢や疲労感の変化は、目安として約1ヶ月から実感される方が多いです。体力向上や生活の中での違いは、3ヶ月続けていただくと、ご自身でも明確に感じられます。
東京都台東区浅草橋4-8-6 2階です。JR浅草橋駅から徒歩4分、JR秋葉原駅から徒歩9分、都営新宿線 岩本町駅から徒歩11分。秋葉原・浅草橋エリアで、お仕事帰りにも通いやすい立地です。
マンツーマンの料金は、45分ショートコースが1回6,050円〜、60分スタンダードコースが1回7,700円〜、75分ロングコースが1回9,350円〜（すべて税込・月謝制）。月8回プランなら60分が1回6,600円とお得になります。現在、毎月先着2名限定で、通常11,000円の体験トレーニング60分と入会・事務手数料5,500円を無料でご案内しています（ご紹介の方は体験そのものが無料）。
むしろ「いま運動が苦手」という方のためのパーソナルジムです。初回は姿勢と関節の動きを丁寧に確認し、無理のない強度から組み立てます。「説明がわかりやすい」とお声をいただくのは、運動初心者の方が大半だからです。
現在、毎月先着2名限定の無料体験キャンペーンとして、通常¥5,500の入会・事務手数料も無料でご案内しています。ご不明点はLINEにてお気軽にご相談ください。
もちろんです。女性・男性を問わず、30〜50代の方を中心に通われています。完全予約制・マンツーマンのプライベートな個室なので、人目を気にせず、自分のペースで姿勢改善やトレーニングに集中できます。「女性専用ジムのような落ち着いた空間を探していた」という女性のお客様にもご好評です。
営業時間は月〜金 10:00〜22:00、土曜 10:00〜20:00、日曜 10:00〜19:00です。完全予約制・不定休で、ご予約はLINEから承っています。平日10:00〜17:00は枠に余裕があります。
過度な制限は行いません。健康のために知っておきたい食事のポイントは、お話の中で必要な範囲だけお伝えしています。「これを食べてはいけない」とは決して申し上げません。
体験のキャンセル・変更は、ご予約時間の3時間前まで無料で承ります。当日のご連絡につきましても、まずはお気軽にご連絡ください。事情を伺った上で柔軟に対応いたします。
無理な勧誘はいたしません。まず60分、体だけ連れてきてください。
毎月先着2名限定で、体験は実質0円（体験料11,000円・入会金5,500円がいずれも無料）です。